 | - Entrenar con un disco con sobrepeso adiciona resistencia para incrementar la fuerza y mejorar la técnica
- 4kg (8.8 lbs)
- 3kg (6.6 lbs)
- 2.5kg (5.5 lbs)
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 | - Desatornille la parte central para cambiar el peso del disco
- Haga de este disco de plástico:
- Bajo de peso para entrenamiento de rapidez
- Sobre peso para entrenamiento de fuerza
- Disponible en:
- 1.75 - 2.2kg (or 3.85 lbs – 4.84 lbs)
- · 1.4 – 1.75kg (or 3.08 lbs – 3.85 lbs)
- · .85 – 1.20kg (or 1.87 lbs – 2.64 lbs)
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 | - Ajuste la correa cómodamente, entonces practique sin necesidad de recoger el instrumento
- Haga de este disco de plástico:
- Bajo de peso para entrenamiento de rapidez
- Sobre peso para entrenamiento de fuerzaDisponible en:
- Hombre (2 kg)
- Jóvenes (1.6 kg)
- Mujer (1 kg)
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 | - Color ligero para no marcar pisos y paredes
- Aunque se puede utilizar bajo techo, también puede usarse al aire libre
- No permita que el clima afecte su entrenamiento
- Con sobrepeso 2.5kg
- Hombre hasta 49 años 2kg
- Jóvenes 1.6kg
- Mujer 1kg
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